怎样保留脱水蔬菜粉胡萝卜粉中的全部营养物质
胡萝卜含有大量的胡萝卜素还有维生素A,是宝宝需要的必备食品,但是宝宝是吃不了胡萝卜的,所以是我们会把胡萝卜加工成胡萝卜粉让宝宝使用,但是又怕营养流失,怎么样才不会使营养流失呢?胡萝卜粉能保留胡萝卜的全部营养物质吗?
胡萝卜含有大量的营养物质胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的。维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的,其中50%变成维生素A,有补肝明目的,可治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞变的过程中具有重要。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭细胞。 胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
怎么做才能保留胡萝卜中的全部营养物质呢?首先是卫生为题,胡萝卜削皮用竹片削皮,或者是木刀,不削皮也是可以因为胡萝卜皮也是非常高的营养。胡萝卜洗净、把设备用流动水洗净。胡萝卜切丁,切丁后不要清洗这样会使胡萝卜地营养成分流失,烘干,烘干时一定注意温度,温度不要太高,也不要太低,注意加工出啦的胡萝卜丁不要和空气接触,可以加工成胡萝卜粉密保存。
我们美狮贵宾会的胡萝卜粉不添加任何的有害物质,是纯胡萝卜加工而成,欢迎大家前来选购。
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