脱水蔬菜山药粉和南瓜粉能一起吃做美食吗

现在脱水蔬菜粉在网上买的比较不错，而且还有许多宝妈也喜欢用脱水蔬菜粉给宝宝做一些小零食好吃不贵还健康。

蔬菜，一直都是我们生活中必不可少的食物，为了便于长期保存，一直都是采用晒干的方式以便于长期保存与运输。到了科技发达的现代，料斗中的物料由加料器均匀地铺在不锈钢丝网上，由传动电机带动网在干燥箱内匀速移动。干燥段由若干单元组成，热风在两个或两个(或几个)单元内横向循环，空气由风机进入，通过换热器加热，热空气穿过物料民物料热交换，进入下腔，然后流向下一单元，降温后的热空气再经换热器进行二次加热，热空气穿透网带与物料再次热交换，湿热空气由排湿风机排出，完成干燥，每台竹笋烘干机单元数可根据物料的特性、工艺要求选取。

那么山药粉和南瓜粉可以一起吃吗？有什么影响。

山药粉古代山药被叫做薯蓣，在《神农本草经》中被列为上品。这句话的意思是，它可以补中益气，后世很多医家都论述过山药有补中益气的。那么补脾，就可以让人的肌肉丰满起来。所以说身体向来虚弱的人，就可以用山药来补。后世医家从不断的临床实践中，又发展总结出山药除了有补中益气的之外，还有补脾固肾的。山药还可以使虚赢之人得到补益，变得有力气，长肌肉。有人可能会有疑问，山药怎么能让人长肌肉呢?后代医家认为，山药有补脾的，因为脾主肌肉。《神农本草经》里记载：“山药味甘温，补虚赢，除寒热邪气；补中，益气力，长肌肉；久服耳目聪明，轻身，不饥，延年。”这句话说的就是山药。

南瓜粉是南瓜加工而成带有南瓜特有的味道。南瓜产量比较高，但是南瓜的出粉率却不是那么多，南瓜粉早晨可以冲泡一杯非常美味。南瓜粉具有延年益寿、养颜美容、肌肤丰美，尤其对女性有美容、减肥。它对胰岛素细胞起有保护，可使糖尿病患者血压，血糖下降，其次南瓜粉中的果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，中和、清除体内重金属和部分农药，并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝肾细胞的再生能力。

山药粉和南瓜粉是可以一起吃的而且味道十分不错，下面说一下南瓜粉和山药粉一起吃的做法

1、黄油室温用打蛋器打发到呈羽毛状，加入白糖拌匀，再继续用打蛋器打一会；
2、两个鸡蛋打散，分两次加入黄油里，搅拌匀
3、低粉先筛两次，再与南瓜粉、泡打粉、盐混合均匀，筛入2中
4、将3轻轻上下切拌均匀（象炒菜一样用铲子从底部捞起再翻下）
5、拌匀的面糊取出1/3——1/2面糊放到另一个碗中，加入山药粉再次切拌均匀
6、将两种颜色的面糊装入裱花袋中，在烤盘上随意造型
7、烤箱预热，180度烤15－17分钟。